Energie et Bien-être
Association loi 1901
enregistrée à Calais sous le n° W626002964
à la Maison des Associations : CALAIS
Une conférence et un atelier par mois
Programme
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Ateliers gratuits
Samedi 14 janvier 2017
10h00 à 12h00
Atelier proposé par Chrystel Bourbiaux :
la sophrologie caycédienne
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Qu'est-ce vraiment ?
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Quelle distinction avec la relaxation et l'hypnose?
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Dans quel cas, la sophrologie caycédienne peut-elle vous être utile ?
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Quels sont les effets positifs ressentis de la pratique ?
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Comment pratiquer la sophrologie dans sa vie quotidienne ?
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Quel accompagnement choisir ?
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Pourquoi une pédagogie adaptée aux enfants, aux adolescents, aux étudiants et aux adultes ?
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Place à la pratique : un temps pour découvrir la sophrorécréative, la sophropédagogie et la sophroressource
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Questions/réponses
Samedi 11 mars 2017
10h00 à 12h00
Atelier proposé par Christian Cabaret :
la Méthode SILVA
- Qu’allez-Vous apprendre ?
. A réduire votre stress .
. A mieux utiliser vos facultés mentales pour améliorer votre vie.
. A savoir vous relaxer facilement.
.A visualiser pour embellir votre façon de vivre.
. A contrôler votre vocabulaire, base de votre développement positif.
. Découvrir des outils simples pour votre BIEN-ETRE.
- Qu’allez-Vous pratiquer ? . Deux relaxations guidées. . Deux exercices de visualisation.
- Des bonus pour Vous :
. Un programme de gestion du temps appuyé par la relaxation et basé sur la visualisation.
. Les infinis possibilités de la Méthode SILVA
Samedi 13 mai 2017
10h00 à 12h00
Atelier proposé par Guy Spannut :
l'auriculothérapie
Comment est-il possible que l'on ait une image de nos organes sur les diffrentes parties du corps ?
Le corps possède un réseau de communication propre dont l'oreille est un des terminaux.
Ainsi on peut y reconnaitre l'image de tous nos organes.
Samedi 10 juin 2017
10h00 à 12h00
Atelier proposé par Alain Delcroix :
le Qi Gong du Bâton
Le Qi Gong du Bâton (bambou), ou le cœur de la pratique de la longévité, est pratiqué au village des Pruniers ( Dordogne ):
Monastère créé par le Maitre Zen Thich Nath Han.
Quatre exercices composés chacun de quatre mouvements ( tenue souple )
Bienfaits de la pratique:
Exercice I : soigne les articulations,renforce l’énergie,ramène la paix et la joie intérieure.
La force corporelle retrouvée, la vie s’épanouit et promet la longévité.
Exercice II : régulariser les troubles digestifs et sexuels: indigestion,ballonnements,constipation,stress,asthénie,
la migraine et les ulcères gastro-duodénaux.
Exercice III : renforce la fonction des reins, du foie,de la rate, de la vésicule biliaire, des poumons ainsi que les autres organes internes.
La capacité d’excrétions des toxines est augmentée.
Exercice IV : stimulation de la colonne vertébrale qui aide à renforcer les centre nerveux,les glandes endocrines,débouche les vaisseaux sanguins,
réactivant les nerfs paralysés ou parasthéniques,harmonisant le Yin et le Yang et apaisant les perturbations mentales.
Les seize mouvements du Qi Gong du bâton, apportent la santé et la longévité. Nous respirons ainsi la fraîcheur et la joie. Epargnés des maladies, nous vivons heureux.
Samedi 16 septembre 2017
10h00 à 12h00
Atelier proposé par Séverine AVRONS :
la découverte de la réflexologie bio relationnelle
Quel plaisir de vous parler de la réflexologie !
Venez découvrir une méthode douce et naturelle qui aide à la gestion du stress , de la douleur, du sommeil et qui libère le mental !
Je serai ravie de partager avec vous les bienfaits et les astuces de cette technique .
Bien sincèrement.
Séverine
Samedi 14 octobre 2017
10h00 à 12h00
Atelier proposé par Ingrid Cachinho :
le massage assis
Le Sensitive Gestalt Massage®, le bien-être aux multiples facettes
Je peux proposer d’essayer le massage assis et/ou la prise de contact sur table en position allongée et en étant habillé.